• 28 ตุลาคม 2022

กิจกรรมทางเลือกที่ต้องลองที่สกีรีสอร์ท

หากคุณรักการเล่นสกีแต่กำลังตั้งครรภ์และอยากลองอย่างอื่นในระหว่างทริป มีกิจกรรมทางเลือกอื่นๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้ที่สกีรีสอร์ทที่คุณชื่นชอบ คุณสามารถลองเล่นสโนว์ไคท์ สกีครอสคันทรี ห่วงยางหิมะ และแม้แต่การนั่งเฮลิคอปเตอร์ หากการเล่นสกีไม่ใช่กิจกรรมที่คุณชื่นชอบ สโนว์บอร์ดเป็นทางเลือกที่สนุกสนานที่ยังคงทำให้คุณ...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 28 ตุลาคม 2022

เล่นสกีระหว่างตั้งครรภ์ - โอเคไหม?

หากคุณกำลังวางแผนที่จะเล่นสกีเมื่อคุณตั้งครรภ์หรือกำลังเล่นสกี คุณอาจสงสัยว่าจะทำเช่นนั้นได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ อันดับแรก สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าต้องชะลอความเร็วลง หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและคาเฟอีน รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นและฟังเสียงร่างกายของคุณ การตั้งครรภ์อาจทำให้ร่างกายของคุณร้อนเกินไป ดังนั้นอย่าลืมทำเบาๆ หลีกหนีความอ้วน...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 28 ตุลาคม 2022

ตีทางลาดขณะตั้งครรภ์

หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้เล่นสกีพร้อมกับลูกน้อยและขึ้นเนินด้วยความระมัดระวัง การล้มอาจทำให้เกิดแรงเฉือน ซึ่งอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดและการแท้งบุตรได้ นอกจากนี้ การสตาร์ทกะทันหันและการขึ้นที่สูงเกินไปอาจทำให้ท้องของคุณได้รับบาดเจ็บได้ ในบทความนี้ เราจะอธิบายวิธีหลีกเลี่ยงอันตรายเหล่านี้ขณะเล่นสกีหรือสโนว์บอร์ด อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงในขณะที่...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 28 ตุลาคม 2022

ความเสี่ยงของการเล่นสกีในการตั้งครรภ์ของคุณ

แม้ว่าไตรมาสที่สองจะถือเป็น "จุดหวาน" สำหรับการตั้งครรภ์ แต่ก็ยังเป็นอันตรายต่อการเล่นสกีขณะตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณยังคงเสี่ยงต่อการชนกัน และปริมาณแรงกระแทกที่คุณได้รับจะเป็นตัวกำหนดโอกาสที่จะเกิดอันตรายต่อตัวคุณเองและลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้คุณต้องตระหนักถึงความเสี่ยงอื่นๆ รวมถึงการล้มด้วย โรคความสูง มีหลายอาการ...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 28 ตุลาคม 2022

กระฉับกระเฉงขณะตั้งครรภ์

การออกกำลังกายและการเล่นสกีขณะตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องท้าทาย ใกล้ถึงเทศกาลเฉลิมฉลองแล้ว การออกกำลังกายอาจเป็นสิ่งรบกวนจิตใจได้มาก แต่มีการออกกำลังกายหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ยังคงกระฉับกระเฉงในขณะตั้งครรภ์ ลองเดิน ว่ายน้ำ หรือออกกำลังกายในน้ำ แม้แต่การออกกำลังกายในระดับปานกลางก็ยังมีประโยชน์ การเดินมีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงไตรมาสที่ 3 ของคุณ ออกกำลังกายปานกลางถึงเบา ออกกำลังกายปานกลางถึง...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 28 ตุลาคม 2022

วิธีทำให้แพทย์รับฟังความกังวลของคุณ

วิธีหนึ่งที่จะทำให้แพทย์รับฟังคือการแบ่งปันข้อกังวลของคุณด้วยวิธีที่คุณสบายใจ สิ่งนี้จะสร้างสายสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคุณกับแพทย์ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องถามเกี่ยวกับวิธีการติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณไม่สบายใจ นอกจากนี้คุณควรให้ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการดูแลที่คุณได้รับ ตาม...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 28 ตุลาคม 2022

ฉันสามารถเล่นสกีขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่? ข้อดีและข้อเสีย

เมื่อตัดสินใจว่าการเล่นสกีขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อกิจกรรมนี้ หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบาย ให้หยุดและพักผ่อน ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์แตกต่างจากสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์มาก ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าคุณสามารถรับมือกับภูเขาลูกเดียวกันได้เหมือนก่อนที่จะตั้งครรภ์...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 21 ตุลาคม 2022

ความจริงเกี่ยวกับการเล่นสกีและการตั้งครรภ์

หากคุณกำลังตั้งครรภ์และคิดจะไปเล่นสกี คุณอาจสงสัยว่าการเล่นสกีระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณไม่ได้อยู่คนเดียว สิ่งสำคัญคือต้องทราบข้อเท็จจริงทั้งหมดก่อนเดินทาง คำแนะนำที่เป็นประโยชน์มีดังนี้: หลีกเลี่ยงทางลาดที่พลุกพล่าน หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง และหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยจากความสูง หลีกเลี่ยงทางลาดที่พลุกพล่าน หากคุณกำลังตั้งครรภ์ขณะวางแผนจะไปเล่นสกี ทางที่ดี...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 21 ตุลาคม 2022

คำถามที่ถามตัวเองก่อนเล่นสกีขณะตั้งครรภ์

มีหลายสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนที่คุณจะลองเล่นสกีขณะตั้งครรภ์ หนึ่งในนั้นคือสุขภาพโดยรวมของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปและเหงื่อออกมากเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงความรู้สึกเจ็บปวดหรือปวดเมื่อย การเล่นสกีข้ามประเทศปลอดภัยกว่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์ การเล่นสกีข้ามประเทศเป็นหนึ่งในรูปแบบที่ปลอดภัยที่สุดของ...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 21 ตุลาคม 2022

เคล็ดลับยอดนิยมสำหรับการเล่นสกีขณะตั้งครรภ์

ก่อนที่จะมุ่งหน้าไปยังเนินเขา ควรตรวจสอบกับแพทย์เพื่อดูว่าการเล่นสกีขณะตั้งครรภ์เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่ มีประเด็นสำคัญบางประการที่คุณควรคำนึงถึง: ลดขีดจำกัดทางกายภาพของคุณ หลีกเลี่ยงที่สูงและอุบัติเหตุจากการยก และหลีกเลี่ยงความเครียดของกล้ามเนื้อ การลดขีดจำกัดทางกายภาพ หากคุณกำลังวางแผนที่จะไปเล่นสกีขณะตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือ...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 21 ตุลาคม 2022

การเล่นสกีและการตั้งครรภ์ - ร่างกายที่ตั้งครรภ์และการเล่นสกี

คุณอาจสงสัยว่าคุณสามารถเล่นสกีขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ คำแนะนำสำคัญบางประการที่ควรคำนึงถึงมีดังนี้ ก่อนที่คุณจะเล่นสกี คุณควรอ่านรายงานหิมะและวิดีโอเกี่ยวกับการเล่นสกี อ่านเกี่ยวกับความเสี่ยง เช่น การเจ็บป่วยจากที่สูงและการแท้งบุตร คุณควรเรียนรู้วิธีการหยุดพักและรักษาร่างกายให้ไม่ขาดน้ำ พื้นที่สูง มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อย...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 21 ตุลาคม 2022

ประโยชน์ของการออกกำลังกายเมื่อตั้งครรภ์

การออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์มีความสำคัญด้วยเหตุผลสองประการ: มันเชื่อมโยงคุณกับก้อนเนื้อที่กำลังเติบโต และทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มสารเอ็นโดรฟินซึ่งช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้น การออกกำลังกายยังช่วยให้คุณผูกพันกับลูกน้อยของคุณ และยังเป็นการให้กำลังใจและการสนับสนุนในระหว่างตั้งครรภ์อีกด้วย แต่คุณสามารถเล่นสกีได้เมื่อตั้งครรภ์หรือไม่?...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 21 ตุลาคม 2022

สิ่งที่หญิงตั้งครรภ์อยากรู้จริงๆเกี่ยวกับการเล่นสกีและการตั้งครรภ์

มีหลายสิ่งที่สตรีมีครรภ์ต้องการทราบเกี่ยวกับการเล่นสกีเมื่อตั้งครรภ์ วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์แห่งอเมริกา (ACOG) แนะนำให้สตรีมีครรภ์หลีกเลี่ยงการเล่นสกีหรือสโนว์บอร์ดในขณะตั้งครรภ์ แต่คำแนะนำของ ACOG นั้นเป็นแบบอนุรักษ์นิยม เมื่อ 15 ปีที่แล้ว ได้เตือนสตรีมีครรภ์ไม่ให้ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาขณะตั้งครรภ์ ความปลอดภัยขณะเล่นสกีขณะตั้งครรภ์ไม่...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 21 ตุลาคม 2022

อย่าคิดว่าไม่มีใครรู้เรื่องการตั้งครรภ์ของคุณ

เมื่อคุณกำลังจะมีลูก เป็นเรื่องง่ายที่จะซึมเศร้า วิตกกังวล และรุนแรง แต่ก็ไม่เป็นไร คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณก่อนที่คุณจะบอกพวกเขาด้วยซ้ำ คุณอาจต้องใจเย็นๆ และไม่ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาแบบสุดขั้ว เช่น เล่นสกีเมื่อตั้งครรภ์ สิ่งที่ควรจำมีดังนี้: เป็นเรื่องปกติที่จะ...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 21 ตุลาคม 2022

เล่นสกีโดยที่ตัวคุณโตขึ้น - ความคิดสุดท้าย

เมื่อคุณเล่นสกีโดยมีปุ่มที่โตขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าปุ่มต่างๆ อาจมีขนาดและรูปร่างแตกต่างกันไป เมื่อเล่นสกีบนเนินที่ใหญ่กว่า อย่าลืมงอสกีและยืดออกอย่างรวดเร็วเพื่อเลี้ยวหักศอก ความท้าทายอีกประการหนึ่งคือการอยู่เหนือสกีของคุณ อย่าเอนหลังหรือเอนไปข้างหน้า - ขับสกีทั้งสองทางเลี้ยว อย่าลืม...

อ่านเพิ่มเติม ...
  • 21 ตุลาคม 2022

สีสันของซีซั่นนี้

เมื่อพูดถึงการเลือกสีของฤดูกาลนี้ คุณมีตัวเลือกมากมาย นอกจากการใช้สีผมของคุณเองแล้ว คุณยังสามารถเลือกสีตาได้หลากหลายอีกด้วย คุณไม่จำเป็นต้องเสียเวลาและเงินไปกับการย้อมผมด้วยซ้ำ สิ่งสำคัญคือการเลือกสีที่เหมาะกับสีผิวของคุณ อย่าลืม...

อ่านเพิ่มเติม ...

ค้นหา

เพิ่งเพิ่มไปยังรถเข็นของคุณ:
จำนวน:
ทั้งหมด:
ยอดรวม:
ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม ค่าไปรษณีย์ 
กระเป๋าของฉัน
เพิ่งเพิ่มไปยังสิ่งที่อยากได้ของคุณ:
ไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม ค่าไปรษณีย์ 
wishlist ของฉัน
กรุณาติดต่อเราได้ที่ info@cheapsnowgear.com หรือแชทสดกับเราที่ด้านล่างของหน้าจอ!
หมุนเพื่อชนะ ไอคอนสปินเนอร์