คุณต้องใช้อุปกรณ์อะไรในการเล่นสกีครั้งแรก?

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเล่นสกีครั้งแรกหรือมืออาชีพที่มีประสบการณ์ คุณจะ ต้องการอุปกรณ์สกีที่จำเป็นสองสามอย่าง. สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง: ชั้นรองพื้น หมวกกันน็อค แว่นตา และถุงเท้า คุณจะต้องนำอุปกรณ์ป้องกันริมฝีปาก ครีมกันแดด และยาที่อาจต้องใช้ไปด้วย นอกจากนี้ คุณจะต้องจัดชุดอุปกรณ์การแพทย์ขนาดเล็กและสิ่งของชิ้นเล็กๆ อื่นๆ เผื่อในกรณีที่คุณได้รับบาดเจ็บ The Ski Bum จำหน่ายเสื้อผ้าและอุปกรณ์มากมาย

ชั้นฐาน

การเลือกรองพื้นเป็นขั้นตอนสำคัญในการเตรียมตัวสำหรับการเล่นสกี มันจะช่วยให้คุณอบอุ่นในอุณหภูมิที่เย็น และยังป้องกันคุณจากการถลอกอีกด้วย ชั้นประเภทนี้ทำจากขนสังเคราะห์หรือขนเมอริโน วัสดุทั้งสองมีข้อดีและข้อเสีย คุณควรเลือกชั้นฐานที่เหมาะสมกับอุณหภูมิและกิจกรรมที่คุณกำลังจะทำเสมอ คุณสามารถ เล่นสกีโดยไม่มีกางเกงสกี? อ่านเพิ่มเติมจากเราเพื่อค้นหา

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกชั้นฐานที่พอดีกับร่างกายของคุณ ชั้นฐานที่ดีที่สุดทำจากขนแกะเมอริโนซึ่งให้ความอบอุ่นและซับเหงื่อ แต่คุณก็สามารถเลือกวัสดุสังเคราะห์ที่สามารถกันความชื้นออกจากผิวได้

หมวกกันน็อก

มีหมวกกันน็อคหลากหลายสไตล์สำหรับนักเล่นสกีครั้งแรก และคุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินมากมายเพื่อซื้อหมวกกันน็อคที่ดี อย่างไรก็ตาม การสวมใส่ให้พอดีตัวก็ยังจำเป็นอย่างยิ่ง หากหมวกนิรภัยหลวมหรือคับเกินไป ก็จะไม่สามารถป้องกันได้เพียงพอและอาจจำกัดการมองเห็นของคุณด้วย ที่แย่ไปกว่านั้น หมวกกันน็อคที่หลวมอาจหลุดออกเมื่อคุณต้องการมากที่สุด

หมวกกันน็อคสำหรับเล่นสกีเป็นการลงทุนที่ดีเพราะสวมใส่สบายและให้ประโยชน์มากมาย หมวกกันน็อคสำหรับเล่นสกีสามารถลดความรุนแรงของการบาดเจ็บที่ศีรษะได้ 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ การบาดเจ็บที่ศีรษะนั้นร้ายแรงมาก และหมวกนิรภัยสามารถเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัวได้อย่างมาก

แว่นตา

การเลือกแว่นตาที่เหมาะสมสำหรับการเล่นสกีครั้งแรกเป็นสิ่งสำคัญ เลือกเลนส์กันฝ้าสองชั้น และแว่นตาที่มีพัดลมเพื่อกระจายความชื้น คุณควรซื้อคู่ที่มีการป้องกันรังสียูวีเพื่อป้องกันอาการปวดตา คุณสมบัติที่สำคัญอีกอย่างที่ควรมองหาในแว่นตาคือการเคลือบป้องกันรอยขีดข่วนเพื่อป้องกันรอยขีดข่วนบนเลนส์ ซึ่งอาจส่งผลต่อการมองเห็นของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

คุณสมบัติที่ต้องพิจารณาก็คือความพอดี แว่นตาเล่นสกีควรแนบกระชับกับใบหน้าของคุณโดยไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายหรือส่งผลต่อระยะการมองเห็นของคุณ สายรัดควรปรับได้โดยใช้ตัวล็อคหรือคลิปเลื่อนบริเวณด้านหลังของแว่นตา ไม่ควรคับหรือหลวมเกินไป และไม่ควรเสียดสีกับหมวกบีนี่ของคุณ การลองสวมแว่นตาขณะสวมหมวกนิรภัยก็ช่วยได้เช่นกัน

ถุงเท้า

ถุงเท้าสำหรับเล่นสกีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักเล่นสกีครั้งแรก ถุงเท้ายาวน้ำหนักเบานี้จะช่วยปกป้องเท้าของคุณจากความหนาวเย็นและบุนวมเพิ่มเติม พวกเขามากที่สุด อุปกรณ์สกีชิ้นสำคัญ. อย่าลืมสวมรองเท้าสกีที่พอดี อย่าลืมนำครีมกันแดดมาทาเท้าด้วย

ถุงเท้าสกีได้เพิ่มการบุนวมในบริเวณที่มีการสัมผัสสูง รวมถึงส้น หน้าแข้ง และอุ้งเท้า ถุงเท้าสกีมีประโยชน์มากในการป้องกันอาการบวมเป็นน้ำเหลืองและแผลพุพอง หากไม่มีถุงเท้าสำหรับเล่นสกี เท้าของคุณจะเหงื่อออก ซึ่งจะเข้าไปในรองเท้าสกีได้ เมื่อหน้าแข้งของคุณเปียก คุณอาจมีอาการเจ็บปวดที่เรียกว่า "ชินบัง" ซึ่งเป็นอาการปวดลึกและตุบๆ ที่ขาของคุณซึ่งกินเวลานานหลายวัน

ที่รองคอ

หากคุณยังใหม่กับการเล่นสกีหรือสโนว์บอร์ด คุณอาจต้องการซื้อที่อุ่นคอ พวกมันจะช่วยให้คุณอบอุ่นในสภาพอากาศหนาวเย็น และยังสามารถปกป้องคุณจากแสงแดดได้อีกด้วย มีที่อุ่นคอหลายประเภท รวมถึงผ้าฟลีซที่มีฉนวนหนาและวัสดุสังเคราะห์ที่มีน้ำหนักเบา เครื่องอุ่นคอแบบหนาเหมาะสำหรับวันที่อากาศเย็น ในขณะที่เครื่องอุ่นคอแบบบางเหมาะสำหรับวันที่อากาศร้อน

เครื่องอุ่นคอสำหรับเล่นสกีต้องสวมใส่สบาย น้ำหนักเบา และระบายอากาศได้ดี นอกจากนี้ยังควรกันหิมะและลมจากใบหน้าของคุณ ควรทำจากขนแกะขั้วโลก ขนสัตว์ หรือผ้าใยสังเคราะห์

รองเท้าสกี

รองเท้าสกีสำหรับมือใหม่มักมีรูปทรงและขนาดที่ค่อนข้างอนุรักษ์นิยมมากกว่ารุ่นดาวน์ฮิลล์เชิงเทคนิค โดยทั่วไปแล้วจะมีราคาไม่แพงและมีคุณสมบัติน้อยกว่า เช่น แผ่นรองซับที่รองรับน้อยกว่า นอกจากนี้ยังเหมาะที่สุดสำหรับการวิ่งสีน้ำเงินหรือสีเขียวด้วยความเร็วปานกลาง หรือคุณสามารถพิจารณารองเท้าบู๊ตที่มีความพอดีมากขึ้น

เพื่อหาขนาดที่พอดีที่สุดสำหรับเท้าของคุณ คุณควรตรวจสอบส่วนหุ้มข้อของรองเท้าบู๊ตและจัดแนวส้นให้ตรงกับส่วนปลายเท้าของคุณ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณดึงเท้าหรือข้อเท้าออกจากรองเท้าโดยไม่ตั้งใจ นอกจากนี้ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าจุดศูนย์กลางมวลอยู่เหนือเท้าของคุณ คุณยังสามารถจับราวจับหรือใช้ไม้ค้ำสกีเพื่อให้จับได้อย่างมั่นคงบนหิมะ